« Faites ceci chaque matin pour aller aux toilettes et faciliter durablement votre transit ! »
Publié le 08 août 2026
Publié le 08 août 2026
Selon une étude récente, une des causes de la constipation n’est peut-être pas celle que l’on croit !
Des selles dures et peu régulières ? Un ventre ballonné ? Pendant des années, on a soupçonné le gluten, le lactose ou une quantité insuffisante de fibres alimentaires d’en être l’une des principales causes. Mais des chercheurs de l’université Harvard* ont fait une découverte étonnante.
Ils pensent avoir identifié un facteur caché qui pourrait avoir une incidence sur l’activité intestinale – et que personne ne connaît.
Comme l’explique le docteur et nutritionniste Eric Wood :
« Nombre de personnes font tout ce qu’elles peuvent pour améliorer leur transit – plus d’eau, davantage d’exercice, moins de sucre – mais tant que ce facteur reste inchangé, la digestion reste paresseuse. »
La bonne nouvelle ? Il existe un moyen simple et naturel de favoriser le transit.
